Os pés e tornozelos são responsáveis por sustentar todo o peso do nosso corpo durante toda a nossa vida, e os problemas que acometem essa região podem causar um grande impacto na rotina dos indivíduos. Um dos problemas mais comuns é o tornozelo inchado, que pode ter origem em diversos fatores.
Embora existam pessoas que sejam geneticamente predispostas a desenvolver inchaço nos tornozelos, sem que isso seja efetivamente um problema de saúde, esse sintoma pode ser um sinal de alguma lesão ou problema de saúde mais sério. Por esse motivo, é importante se manter atento e observar, além do perfil, as características desse inchaço.
Mas o que um tornozelo inchado pode significar?
Torções ou lesões
Um tornozelo inchado pode significar diversos problemas, começando com o básico: alguma torção ou lesão. Antes de partir para qualquer outra alternativa, é importante eliminar essa possibilidade, refletindo se houve alguma queda ou lesão ou movimentação incomum que tenha forçado essa região. Nesse caso, o inchaço vem acompanhado de dor ou dificuldade para andar.
Caso tenha sido esse o caso, é muito importante que busque a ajuda de um especialista, para que sejam realizados exames de imagem para identificar a lesão. Outras situações, como a prática de exercícios de forma incorreta; calçados inapropriados, ou caminhada em terrenos irregulares, também podem gerar algum inchaço nos tornozelos.
A lesão mais comum é conhecida como entorse, que acontece quando uma pisada é feita de mal jeito e acaba alongando os ligamentos do tornozelo de forma muito brusca. Esse movimento causa fissuras, desencadeando um processo inflamatório, que resulta em inchaço e hematomas.
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As lesões podem acontecer em diferentes níveis:
• 1º nível: quando ocorre o estiramento dos ligamentos, mas sem nenhum grau de ruptura. Nesse tipo de lesão, existe dor e inchaço local, e o indivíduo consegue se recuperar entre duas a quatro semanas.
• 2º nível: nesse nível de lesão, os ligamentos apresentam alguma ruptura, causando instabilidade. O inchaço é acompanhado de dor, edema e rigidez das articulações. A recuperação nesses casos é um pouco mais demorada, levando de seis a oito semanas.
• 3º nível: Esse é o tipo de lesão mais grave, onde há a ruptura total dos ligamentos. A dor é intensa, mas reduz consideravelmente após o trauma, pois as terminações nervosas também são rompidas. As pessoas que sofrem com esse tipo de lesão acabam experimentando uma grande instabilidade nas articulações e falta de firmeza ao caminhar. A recuperação também leva de seis a oito semanas, e depende de uma bota estabilizadora para garantir os movimentos.
Ficar muito tempo parado
Esse costuma ser o motivo mais comum no inchaço inesperado nos tornozelos. Muitas pessoas que trabalham muito tempo sentado ou em pé, acabam se queixando de dor e inchaço na região no final do dia. Isso acontece porque o fluxo sanguíneo é reduzido, e os músculos dos pés e das pernas ficam impossibilitados de se contrair.
Problemas circulatórios
Os problemas de circulação são fortes candidatos a causadores do tornozelo inchado, principalmente entre as pessoas mais velhas. Isso acontece por conta do envelhecimento das veias, que se tornam menos capazes de transportar o sangue. As válvulas que são responsáveis por guiar o sangue de volta para o coração param de funcionar, prejudicando o processo circulatório. Dessa forma, ele acaba se acumulando nas extremidades, causando inchaço nas pernas, pés e tornozelos.
Nesse caso, é necessário procurar um médico especializado para oferecer o melhor tratamento e as medida de prevenção mais adequada para o caso.
Trombose Venosa Profunda
Essa doença é caracterizada pela formação de coágulos de sangue no interior das veias mais profundas das pernas, bloqueando a circulação do sangue de volta para o coração. Essa condição acaba causando dor e inchaço nas pernas e tornozelos.
Outras causas de tornozelo inchado
• Gravidez;
• Ciclo Menstrual;
• Efeito colateral de medicamentos;
• Doenças renais;
• Doenças cardíacas;
• Doenças no fígado;
• Viagens (devido ao longo tempo que o indivíduo passa na mesma posição).
Para saber qual é a razão que está causando o inchaço nos tornozelos, é muito importante buscar ajuda médica. Assim, o profissional poderá investigar mais profundamente quais as causas dos sintomas e encaminhar o caso conforme a necessidade.
O tratamento depende diretamente da causa do inchaço, e por essa razão é muito importante que seja feita uma investigação completa de todos os fatores relacionados.
Quais os exames que podem ser realizados?
Em um primeiro momento, a gravidade do inchaço nos tornozelos depende de uma análise clínica e da realização de alguns exames. Uma condição que aparentemente é inofensiva, pode evoluir para um problema mais sério e perigoso. Com a persistência ou a evolução do inchaço, o médico poderá solicitar alguns exames, como:
• Exame de urina (para identificar possíveis problemas renais);
• Tomografia computadorizada;
• Raio-x do tornozelo inchado;
• Ecografia.
O tornozelo inchado é um sintoma muito vago, que deve ser estudado com bastante atenção, pois pode ser um sinal de um problema muito maior. Nesse sentido, procurar um profissional é essencial para obter o tratamento correto.
No caso de lesões não tratadas, como as fraturas e torções, o quadro pode evoluir para uma instabilidade crônica, resultando em dor constante, fraqueza, lesões de repetição, danos nas articulações, entre outros problemas. Além disso, em alguns casos, as lesões podem resultar em sequelas mais graves, como lesões cartilaginosas ou tendíneas, fraturas e desgastes.
