Através do FMS (Avaliação Funcional do Movimento), do Jump Test (Contramovimento e Squat Jump) e Avaliação de Endurance Metabólica, são medidos scores de mobilidade, estabilidade e coordenação motora, além da força ,potência muscular e o desenvolvimento dos sistemas energéticos.
Assim verifica-se quais as prioridades para melhorar o gesto esportivo e consequentemente favorecer o ganho de performance e diminuição do risco de lesão.
FMS – Functional Movement Screen
O FMS é uma ferramenta usada para identificar assimetrias que resultam em deficiências de movimento funcional. O FMS visa identificar desequilíbrios na mobilidade e estabilidade durante sete padrões fundamentais de movimento.
Especialistas
Gustavo Jorge
Graduado em Educação Física e Especialista em Fisiologia do Exercício (UNIFESP), atuando na reabilitação e na otimização de performance atlética da iniciação ao alto rendimento, baseado no movimento corporal e nos parâmetros fisiológicos individuais.
