As doenças cardiovasculares não são exclusivas das pessoas que estão em sedentarismo. Algumas alterações decorrentes da prática intensa de atividades físicas, o atleta pode desenvolver determinadas doenças cardiovasculares que representam um grande risco para a sua saúde.
É evidente que as atividades físicas são essenciais para garantir a melhoria da saúde física e emocional, mas é muito importante que os atletas compreendam a necessidade de realizar um acompanhamento contínuo para evitar alguns problemas.
A prática regular de atividades físicas ajuda a reduzir o risco de acidente vascular cerebral, possuindo um efeito muito favorável na redução do peso corporal, material e coagulação sanguínea. Essas atividades também podem melhorar a capacidade cardiorrespiratória e trazer muitos outros benefícios para a saúde.
Quando praticados de maneira correta e com a orientação adequada, os exercícios físicos agregam muitas vantagens para o nosso corpo, incluindo fortalecimento do músculo cardíaco. Porém é muito importante que alguns cuidados sejam tomados. A atividade física por si só não consegue garantir saúde perfeita, é importante que o atleta adote algumas mudanças nos seus hábitos para proteger o seu coração de doenças cardiovasculares:
Abandonar o tabagismo;
Garantir uma alimentação regrada;
Evitar alimentos que causam obesidade;
Controlar o consumo de Açúcar;
Muitos outros.
Atletas de alto rendimento também precisam adotar uma estratégia para a prevenção de doenças cardiovasculares. Existe uma alteração do coração que atinge pessoas que realizam de forma regular exercício aeróbico intenso, chamada de coração de atleta.
Com a realização contínua de atividades desse tipo, o coração pode sofrer algumas alterações, como aumento das câmaras internas. Essas alterações podem se confundir com algumas outras doenças do coração, como:
Insuficiência cardíaca;
Distúrbios de funcionalidade das válvulas cardíacas;
Cardiomiopatia hipertrófica;
Ritmo cardíaco anormal;
Entre outros.
Por conta da semelhança das características do coração de atleta com essas doenças cardíacas, é muito importante que haja um acompanhamento com cardiologista do esporte para prevenir doenças e identificar possíveis alterações. Nesse sentido, é muito importante se manter atento a alguns sintomas:
Falta de ar;
Tontura;
Dor no peito;
Arritmias;
Desmaios.
Diante desses sintomas, é necessário buscar ajuda de um médico especialista para avaliar o quadro e realizar um acompanhamento contínuo da saúde cardiológica desse atleta. Geralmente serão solicitados alguns exames, como eletrocardiograma, exames de imagem e o teste de esforço.
