Quando você sofre uma lesão ortopédica, sendo ela cirúrgica ou não, infelizmente você precisa se afastar do esporte e existe uma regulação para baixo de toda a sua função muscular e cardiorrespiratória.

Quando se deseja retornar ao esporte em nível pré-lesional, o conceito de uma equipe multidisciplinar que tenha pleno conhecimento do gesto esportivo e de toda a metodologia de treinamento é fundamental.

A avaliação da função muscular, da presença ou não de distúrbios biomecânicos, de limitações da amplitude articular, de perda de força e desequilíbrio musculares além da triagem de riscos metabólicos e cardiovasculares são fundamentais.