O PLANO DE ALTO RENDIMENTO
O alto rendimento no esporte que você pratica não se restringe apenas a atletas profissionais, mas também esta disponível a você.
Conceitos em medicina do esporte como os limiares aeróbicos, VO2 e os picos de torque, por exemplo, auxiliam na avaliação de seu estado atual e na identificação dos pontos que devem ser aprimorados para se atingir o seu máximo rendimento.
A prescrição do exercício do educador físico visa o ganho gradual do rendimento, alcançando o overreaching e evitando o overtrainning, consequentemente, evitando lesões e problemas clínicos que frequentemente o afastam do esporte.
O acompanhamento nutricional mantém a dieta adequada durante a progressão do treino, evitando a frequente carência energética.
A avaliação ortopédica para identificação de possíveis desequilíbrios musculares possibilitam uma melhora da performance progressiva. A avaliação cardiológica possibilita determinar a FC ideal para cada fase do seu ciclo de treinamento além de avaliar as condições cardíacas para seu máximo desempenho.
Nosso programa inclui os conceitos de prescrição de exercícios da medicina do esporte, nutrição e treinamento.
COMO FUNCIONA
Apos avaliação inicial multidisciplinar, você terá seguimento mensal, envolvendo consultas e a realização de exames laboratoriais, de imagem e cardiorrespiratórios.
Tudo em um só lugar, em um único prontuário
